Soczewica z czarnym czosnkiem i pomidorami
R'n'G Kitchen
- 20 min
- Dla 3 osób
- Łatwy
Ostatnio pokochaliśmy takie niby sałatki, dodatki…wszak zawsze można potraktować jak gotowy lub dodatek do dania głównego. Zawsze smacznie wyjdzie.
- 20 min
- Dla 3 osób
- Łatwy
Składniki:
- 1 szklanka czerwonej soczewicy
5-6 suszonych pomidorów z zalewy
5 ząbków czarnego czosnku
koperek
oliwa
sól, pieprz
Soczewica z czarnym czosnkiem i pomidorami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
Czosnek i pomidory kroimy w kostkę.
Koperek siekamy.
Składniki przekładamy do miski, dodajemy oliwę, sól i pieprz. Ponownie mieszamy.
Podobne przepisy
Soczewica z kurczakiem i pomidorami
Soczewica jest doskonałym źródłem białka, a także charakteryzuje się niskim indeksem glikemicznym co powoduje powolne przyswajanie cukrów i ogranicza napady głodu. W połączeniu z chudą piersią z kurczak, pomidorami i aromatyczna bazylia stanowi lekki i smaczny posiłek.
soczewica z czosnkiem po etiopsku
dziś bardzo proste, tanie a zarazem bardzo smaczne danie z Afryki. Przepis pochodzi z „Kulinarnego atlasu świata”Od siebie dodałam dodatkowo 2 łyżeczki pasty pomidorowej. Soczewica najlepiej smakuje z pieczywem np z również etiopskim chlebkiem himbasha na który kiedyś podawałam przepis
Komentarze