Rośliny kojące nerwy
Dodane przez: Beata Wiśniowska
Pudding chia z ciasteczkami i truskawkami
- wyświetlono: 176 |
- dodany do książki kucharskiej: 0 |
- polecenia: 0
Rozpustna wersja zdrowego deseru. Przygotowałam go na mleku bez laktozy ale można użyć dowolnego mleka roślinnego.
1 porcje 
10min PT10M
Łatwy
Składniki
•3 łyżeczki nasion chia•150 ml dowolnego mleka
•łyżeczka miodu
•3 czarne markizy Oreo lub inne
•6 truskawek
•liście mięty do dekoracji
Polecane:
Sposób przygotowania przepisu:
Pudding chia z ciasteczkami i truskawkami
- 1. Zalewamy nasiona mlekiem, dodajemy miód i wstawiamy, najlepiej na całą noc, do lodówki. Przed podaniem ponownie mieszamy.
- 2. Przekładamy deser do szklanki. Ozdabiamy pokruszonymi ciasteczkami i pokrojonymi truskawkami.
Porady
Nasiona z mlekiem i miodem najlepiej wymieszać w większym naczyniu rózgą kuchenną.
Podobne przepisy
Dodane przez: beciiaaa
Deser jaglany z puddingiem chia i truskawkami
Bardzo prosty, pyszny deser. Idealny...
Basia – redaktor 
Komentarze