CZEKOLADOWY PUDDING CHIA z TRUSKAWKAMI i PISTACJAMI

  • wyświetlono: 665 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Pudding z chia można robić z jogurtu, mleka czy mleka kokosowego wzbogacając jego smak dodatkiem ziaren, owoców czy orzechów.

viki2903
  • 120min

Składniki

na 2 porcje
3 łyżki nasion szałwii hiszpańskiej chia
1,5 szklanki mleka czekoladowego
(lub mleko 2% plus 2 łyżeczki kakao i ewentualnie miód)
kilka truskawek
2 łyżeczki posiekanych pistacji

Sposób przygotowania przepisu:

CZEKOLADOWY PUDDING CHIA z TRUSKAWKAMI i PISTACJAMI

  • 1. Chia zalewamy mlekiem, energicznie mieszamy i zostawiamy na kilka godzin aby nasiona wchłonęły płyn. Jeśli pudding ma być na śniadanie najlepiej namoczyć nasiona wieczorem i zostawić na noc.
    Gotowy pudding posypujemy pistacjami i pokrojonymi truskawkami.

    Jeśli używamy mleka czekoladowego nie trzeba puddingu dosładzać.
    W wersji z użyciem tradycyjnego mleka i kakao dodajemy miód lub cukier puder do smaku.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodyz_roznych_stron_swiataTruskawkiDeserbez pieczeniabez mikseradla zdrowiachiapudding czekoladowynasiona chiaszałwia hiszpańskapuddingpudding chianasiona szałwi hiszpańskiej

Komentarze

Podobne przepisy

image-22ci2bq

Dodane przez: KuchniaPoli

Czekoladowy pudding Chia z musem bananowym

Czekoladowy pudding Chia z musem...

Pudding chia z malinami

Dodane przez: aicha1988

Pudding chia z malinami

Banalnie prosta propozycja na śniadanie...

Pudding Chia

Dodane przez: Agiatis

Czekoladowy Pudding z Chia (na ciepło)

To jest "deser" który polubiłam...

Czekoladowy pudding z chia z miętą

Dodane przez: Kuchnia Marty

Czekoladowy pudding z chia z miętą

Dla mnie to połączenie idealne!...

Pudding z chia i awokado

Dodane przez: aicha1988

Odżywczy pudding z chia i awokado

Pyszny, bardzo wartościowy i sycący...

66. Pudding kokosowy z nasionami chia i gruszką

Dodane przez: beciiaaa

Pudding kokosowy z nasionami chia i gruszką

Zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE