Koktajl z buraczka, banana i czerwonych owoców
- 50 min
Odżywczy, naładowany witaminami koktajl z czerwonego buraczka i owoców to świetna propozycja na przekąskę między posiłkami.
- 50 min
Składniki:
- 100g ugotowanego buraczka
120g truskawek
320g arbuza
1 banan
1/2 szklanki lekko gazowanej wody
1 łyżka miodu
2 łyżki soku z cytryny
Koktajl z buraczka, banana i czerwonych owoców - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Truskawki umyć, oczyścić z szypułek i pokroić na mniejsze części.
- 2. Buraczek i arbuza pokroić w grubszą kostkę.
- 3. Banana obrać i pokroić w plasterki.
-
i zmiksować na koktajl. Doprawić miodem, sokiem z cytryny i całość ponownie zmiksować. - 5. Podawać schłodzony.
Komentarze