Koktajl buraczkowy

Koktajl buraczkowy

Renata Kochańska

30 min
Dla 1 osoby
Łatwy

kuchenny świat

Zapraszam na bardzo zdrowy koktajl buraczkowy. Przygotowany z ugotowanego buraczka i jogurtu naturalnego. Polecam.

30 min
Dla 1 osoby
Łatwy

Składniki:

1 średni ugotowany buraczek
5 łyżek jogurtu naturalnego
1/3 łyżeczki soli

Koktajl buraczkowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Ugotowanego buraczka obieramy ze skórki i kroimy na drobno. Do wysokiego pojemnika lub kielicha blendera przekładamy pokrojonego buraczka i blendujemy na gładką masę. Następnie dodajemy jogurt naturalny i wsypujemy sól, ponownie blendujemy na gładki koktajl. Gotowy koktajl przelewamy do szklanki i od razu podajemy. Możemy udekorować koperkiem.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

image-1qpqd9g

0 (0 ocen)

Buraczkowy fit koktajl

weronikas Sezon na buraczki warto wykorzystać dodając je do koktajli :)

0 (0 ocen)

Buraczkowy koktajl

0 (0 ocen)

Buraczkowy koktajl

Jaga85 Koktajl ten można też przygotować w sokowirówce. Wówczas nie jest tak gęsty.Burak spożywany na surowo zachowuje wszystkie swoje prozdrowotne właściwości.Taki warzywno-owocowy koktajl to źródło naturalnych witamin. 15 min

0 (0 ocen)

Koktajl buraczkowy na owsianym mleku

0 (0 ocen)

Koktajl buraczkowy na owsianym mleku

kuchenny świat Zapraszam na koktajl buraczkowy przygotowany na owsianym mleku. Smaczny, zdrowy oraz prosty w przygotowaniu. Polecam. 15 min

0 (0 ocen)

Chłodnik buraczkowy

0 (0 ocen)

Chłodnik buraczkowy

Reniutka Chłodnik, to najlepsza zupa na upały. Chłodzi, zaspokaja głód i co ważne jest niskokaloryczny. Ważne jest, aby rzodkiewki i ogórki dodać do chłodnika tuż przed podaniem, aby były chrupiące i jędrne. Chłodnikowi buraczkowemu smak nadają: buraczki, koperek i czosnek, dlatego muszą się znaleźć w zupie... 30 min

4.5 (167 ocen)

Chłodnik buraczkowy z jajkiem

4.5 (167 ocen)

Chłodnik buraczkowy z jajkiem

Iwona75 Na upalne dni idealny jest taki chłodnik, warzywa, jogurt, maślanka, jajko i obiad gotowy. Szybko, zdrowo i smacznie. Można też podać młode ziemnaki ugotowane w łupinach. 15 min

0 (0 ocen)

image-0lf6eqh

0 (0 ocen)

Koktajl buraczkowy z pomarańczą i bananem

anecia04 Próbowaliście kiedyś takiego buraczkowego koktajlu? Jeśli nie, pora to zmienić najlepiej teraz, w Karnawale właśnie! Tani, zdrowy i w dodatku energetyczny napój, samo zdrowie dla naszego organizmu, zwłaszcza zimą, kiedy to potrzebujemy sporo witamin, aby wzmocnić naszą odporność. 5 min