Kokosowy deser z chia

0 (0 ocen)

  • 10 min

Zdrowe śniadanko!

  • 10 min

Składniki:

  • 2 łyżeczki suchych ziarenek chia
    1/2 szklanki mleka kokosowego
    4 łyżki wiórków kokosowych
    łyżeczka jagód goji
    1 trufelka kokosowa

Kokosowy deser z chia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Nasionka wsypać do szklanki, zalać mleczkiem kokosowym, zamieszać. Odstawić na kilka godzin do napęcznienia.
    Po tym czasie dodać do napęczniałych nasionek 2 łyżki wiórków kokosowych, wymieszać. Całość przełożyć do pucharka lub ładnej szklanki, posypać resztą wiórków kokosowych, jagodami goji, na wierzchu ułożyć trufelkę.
    Można całość dosłodzić miodem, cukrem, ksylitolem lub stevią. Ja tego nie robiłam, mój deser nie był bardzo słodki, ale za to bardzo smaczny.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy