Deser jest nie tylko bardzo zdrowy i dietetyczny, ale również bardzo odżywczy i energetyczny. Lekki, puszysty, kokosowy z nutką miodu i cynamonu. To taki mały kawałek luksusu dla zabieganych i zapracowanych, aby delektować się smakiem chwili.
0 (0 ocen)
Porady
Chia seed - to owalne, małe (o średnicy 1 milimetra) nasiona szałwii argentyńskiej. Są doskonałym źródłem kwasów omega 3, 6, antyoksydantów, błonnika, witamin i minerałów. Prawdopodobnie jest to najbardziej odżywczy pokarm występujący w przyrodzie. Nasiona można jeść suche lub moczyć w płynie. Absorbują do 12 razy tyle wody, ile same ważą, i utrzymują wodę nawet podczas mieszania z innymi produktami, zmniejszając przy tym kaloryczność posiłku poprzez zwiększanie objętości porcji, nie mając negatywnego wpływu na smak potrawy.
Komentarze