zdrowe paluszki makowo- sezamowe
Dużo zdrowsza i mniej tucząca alternatywa dla słonych paluszków. Idealnie chrupiące. Stworzone również dla pań na dukanie. I nie sugerować sie zdjęciem bo z tej porcji wychodzi ich 3 razy tyle :)
Składniki:
- 6 łyżek otrębów
1 płaska łyżka serka homogenizowanego naturalnego
1 jajko
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka mąki kukurydzianej lub skrobi
pół łyżeczki soli
1 łyżeczka sezamu
1 łyżeczka maku
1 łyżeczka lnu
szczypta kminku
Zdrowe paluszki makowo- sezamowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Wszystko wymieszać i odstawić na 10minut.
- 2. z masy rolować cienkie paluszki(im cieńsze tym lepiej) i układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
- 3. Piec w temp 180 stopni do czasu aż po dotknięciu palcem będą twarde. Studzić w zamkniętym piekarniku aby się lepiej dosuszyły i były bardziej chrupiące.
Porady
Radość z chrupania ich jest bezcenna.
Komentarze