Gofry owsiane
Składniki:
- 2 szklanki otrębów owsianych
1 szklanka kefiru domowego*
szczypta soli himalajskiej
1 jajko od szczęśliwej kurki
2 łyżki melasy z karobu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka oliwy z pestek winogron
Gofry owsiane - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Otręby przy pomocy blendera miksujemy na mąkę*. Dokładamy pozostałe składniki i wszystko mieszamy. Gofrownicę nagrzewamy, wlewamy porcję masy owsiankowej i zapiekamy do uzyskania złotego koloru..
Gotowe gofry podajemy z tym na co właśnie mamy ochotę.
Porady
* Mąka z otrębów nie musi być zmielona na pył. Małe drobinki w niczym nie będą przeszkadzały. * Jeżeli nie macie domowego kefiru z grzybków tybetańskich, może być kupny, byle bez zbędnych dodatków.
Podobne przepisy
Komentarze