Chipsy warzywne i filet z piersi kurczaka w ziołach
- 15 min
Chipsy warzywne czyli chrupiąca marchewka, pietruszka i ziemniaki z piekarnika. A do tego grillowany filet z piersi kurczaka w ziołach
- 15 min
Składniki:
- 2 duże pietruszki
2 duże marchewki
2 duże ziemniaki
marynata:
75 ml oliwy z oliwek/oleju rzepakowego
1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
1 łyżka miodu
1 łyżeczka mielonej słodkiej papryki
1 łyżeczka curry
1 łyżeczka lubczyku
kilka kropli maggi
1 pojedynczy filet z piersi kurczaka podzielona na 4 części
do oprószenia:pieprz cytrynowy, lubczyk, słodka papryka
Chipsy warzywne i filet z piersi kurczaka w ziołach - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
W misce przygotować marynatę - mieszając ze sobą wszystkie składniki, Warzywa obrać, pokroić w cienkie plasterki i przełożyć do miski. Odstawić na 30 minut.
-
W międzyczasie na patelni grillowej upiec pierś z kurczaka.
Porady
Pod koniec pieczenia piersi można rozłożyć po plasterku ulubionego sera żółtego i zapiec,
Komentarze