40 g. pełnoziarnistego makaronu
25 g. tuńczyka z wody (łyżka)
200 g. szparagów konserwowych
80 g. jogurtu naturalnego (3 łyżki)
przyprawy: czosnek, pietruszka, koperek, curry, papryka, bazylia, oregano, majeranek, tymianek
Zupa makaronowa ze szparagami i tuńczykiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Makaron gotuj w wodzie.
Kiedy będzie dość miękki, dorzuć tuńczyka i pokrojone szparagi.
Dodaj przyprawy według uznania - ja doprawiłam czosnkiem, pietruszką, koperkiem, curry i słodką papryką.
Gotuj jeszcze kilkanaście minut.
Już na talerzu dodaj do zupy jogurt zmieszany z przyprawami - ja zmieszałam jogurt z bazylią, oregano, majerankiem i tymiankiem.
Komentarze