Zupa-krem ze szpinaku (na mięsnym wywarze)

  • wyświetlono: 242 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Szybka, smaczna zupa ze świeżego szpinaku to samo zdrowie!

nataliakielek

Składniki

500 ml mięsnego bulionu
3 ziemniaki
1 cebula
parę ząbków czosnku
liść szpinaku (wg uznania)
50-100 ml śmietanki 30%
1 łyżka oliwy z oliwek
sól
pieprz
koperek

Sposób przygotowania przepisu:

Zupa-krem ze szpinaku (na mięsnym wywarze)

  • 1. Przygotować mięsny bulion (u mnie z domowej kury). Obierz ziemniak, pokrój w kostkę i dodaj do bulionu. Cebulę i czosnek pokrój na drobno i obsmaż na oliwie. Dodaj umyty szpinak. Podsmaż przez ok. 5 minut. Gdy ziemniak w bulionie będzie już gotowy dodaj mieszankę ze szpinakiem, cebulą i czosnkiem i gotuj przez 2-3 minuty. Dopraw solą i pieprzem. Zdejmij z ognia. Zmiksuj zupę blenderem na jednolitą masę. Wlej śmietankę i wymieszaj. Podgrzej ponownie ale nie zagotuj. Udekoruj koperkiem.

Porady

Będzie smacznie gdy podasz np. z grzankami lub jajkiem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniazdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiadsezonowe_przysmakizupyzupa_szpinakowazdrowe_zupy

Komentarze

Podobne przepisy

zupa szpinakowa

Dodane przez: anka1988

Krem ze szpinaku

Zupa dla wielbicieli szpinaku;.

Zupa krem ze szczypiorku

Dodane przez: AnetaJ

Zupa krem ze szczypiorku

Leciutka zupa krem. Ma gęstą i...

Zupa z dyni ze szpinakiem.

Dodane przez: Świeca Urszula

Zupa z dyni ze szpinakiem

Zupa kuchni włoskiej, poczęstowała...

Krem ze szpinaku

Dodane przez: anka1988

Krem ze szpinaku

Zupa "pełnia witamin" :). Nawet...

Zupa z zielonego groszku na wywarze z szynki

Dodane przez: Magster

ZUPA KREM Z ZIELONEGO GROSZKU NA WYWARZE...

Gdy po świetach zostają nam wedliny...

Zupa pomidorowa na wywarze drobiowo wołowym

Dodane przez: Gregorhspeed

Zupa pomidorowa na wywarze drobiowo-wołowym

Przepyszna, aromatyczna pomidorówka

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE