szpinakowa pyszność
- 10 min
W jednej z pięciuset diet, które stosowałam szpinak był głównym składnikiem. Zmuszałam się do jedzenia, ale oczywiście nikogo nie zdziwi, jak napiszę, że nie schudłam. Szkoda, że nie wiedziałam wtedy, iż PODSTAWĄ JEST DOBRE DOPRAWIENIE tego zielska! Teraz jadam go pod każdą postacią, a pierwsz
- 10 min
Składniki:
- - świeży szpinak,
- ser feta,
-pestki dyni i słonecznika,
- oliwa z oliwek
- francuski sos winegret
- pomidorki koktajlowe
Szpinakowa pyszność - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1. Szpinak myjemy i osuszamy papierowym ręcznikiem
2. Na patelni bez oleju prażymy pestki dyni i słonecznika
3. Pomidorki kroimy w ósemki
4.Kroimy fetę na nieduże kawałki
5. Sos rozpuszczamy w wodzie i oliwie (ja tam idę na łatwiznę i kupuję gotowe!) i polewamy sałatkę.
Porady
Prażone pestki dyni i słonecznika są podstawą w tej sałatce, bo wyostrzają smak wszystkiego !
Komentarze