Sałatka z rukoli z mango, żurawiną i orzechami włoskimi

  • wyświetlono: 764 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Soczysta sałatka z mango, karmelizowaną żurawiną i chrupiącymi orzechami włoskimi idealnie komponuje się z daniami z drobiu oraz ryb.

Kasja1986

Składniki

3-4 garście liści rukoli
mango
125 g świeżej żurawiny
2 łyżki miodu
szczypta soli
orzechy włoskie do posypania

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z rukoli z mango, żurawiną i orzechami włoskimi

  • 1. Umytą rukolę układamy na talerzu/półmisku.

    Mango obieramy ze skórki i kroimy w paski. Tak przygotowane mango wykładamy na rukolę.

    Żurawinę wsypujemy na patelnię, oprószamy solą, polewamy miodem. Podgrzewamy do momentu, aż żurawina przestanie strzelać. Jeszcze ciepłą żurawinę wykładamy na sałatkę.

    Orzechy prażymy na suchej patelni. Posypujemy nimi wierzch sałatki.

    Sałatkę podajemy od razu po przygotowaniu.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodyz_roznych_stron_swiata

Komentarze

Podobne przepisy

sałatka

Dodane przez: ankad24

Sałatka z kurczakiem, orzechami włoskimi...

Sałatka z nutką słodyczy, idealna...

image-21gqhcv

Dodane przez: ImpresjaSmaku

Sałatka z szynką szwarcwaldzką, mango, żurawiną...

Lekka, zdrowa i smaczna sałatka....

image-1fepv2b

Dodane przez: AgaAgnieszka

Sałatka warstwowa z orzechami włoskimi

Smaczna sałatka, doskonały dodatek...

Sałatka selerowa z orzechami włoskimi

Dodane przez: Marcia66

Sałatka selerowa z orzechami włoskimi

Wyjątkowo zdrowa i lekka sałatka...

JESIENNA PYCHOTKA z orzechami włoskimi i prażonymi pestkami dyni

Dodane przez: kiciax1

sałatka JESIENNA PYCHOTKA z orzechami włoskimi...

Jest łatwa, jest pyszna i jest...

Sałatka z rukoli i fety

Dodane przez: Konto nieaktywne

SAŁATKA Z RUKOLI I FETY

Sałatka jest ozdobą stołu i doskonałym...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE