Sałatka wiosenna z granatem

  • wyświetlono: 490 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Pyszna lekka sałatka z szynką prosciutto i granatem doprawiona zdrowym olejem z pestek moreli, zawiera dobre jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które obniżają poziom cholesterolu.Pyszna zdrowa przekąska w ciągu dnia, w sam raz na nadchodzącą wiosnę.

IMG_20190918_121058
  • 10min

Składniki

1 główka sałaty lodowej
1 granat
1 kulka mozzarelli
2 pomidory
1 ogórek świeży
80 g szynki prosciutto

Sos:
1 łyżka oleju z pestek moreli
1 sos grecki lub francuski
2 łyżki zimnej wody
sól do smaku

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka wiosenna z granatem

  • 1. Sałatę i pozostałe warzywa myjemy, sałatę rwiemy na drobne kawałki, przekładamy do salaterki, pomidora i ogórka kroimy w kostkę, osączoną z zalewamy mozzarellę również, dodajemy do sałaty.Mieszamy, na wierzchu układamy szynkę prosciutto zwiniętą w ruloniki, posypujemy obranymi ziarenkami granatu.
    Składniki sosu mieszamy ze sobą polewamy sałatkę przed podaniem, ewentualnie doprawiamy odrobiną soli do smaku.

Porady

Zamiast oleju z pestek moreli, można użyć ryżowego, lnianego lub zwykłej oliwy z oliwek.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiz_roznych_stron_swiatamama_mnie_nauczylalatoSałatkadietetycznesałatkiwiosnazdrowienowalijkina zimnoszynka parmeńskafitprosciuttolekka przekąskaSAŁATKA Z GRANATEMzdrowe sałatkisałatka z pomidoremolej z pestek moreli

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka z brokuła i granatu

Dodane przez: Goszka

Sałatka z brokuła i granatu

Zieleń różyczek brokuła i czerwień...

Sałatka z rukoli z pomarańczą i granatem

Dodane przez: bogusia82

Sałatka z rukoli z pomarańczą i granatem

Sałatka jest bardzo smaczna, rukola...

image-0waekm1

Dodane przez: nataliakielek

Sałatka z kurczaka i granatem

Prosty w wykonaniu przepis na efektowną...

Wiosenna sałatka z awokado

Dodane przez: benka

Wiosenna sałatka z awokado

Awokado dojrzewało i dojrzało,...

Sałatka z granatem

Dodane przez: magda_a

Sałatka z granatem

Sałatka idealna do każdego dania...

SAŁATKA WIOSENNA Z BROKUŁAMI

Dodane przez: paulette17

SAŁATKA WIOSENNA Z BROKUŁAMI

Wiosna tuż, tuż ! Aby było weselej,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE