Ryż z soczewicą i cukinią

  • wyświetlono: 666 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Ryż z soczewicą i papryką podany na chrupiących krążkach z cukinii. Danie jest smaczne, pożywne i kolorowe.

Mniam1

Składniki



100g ryżu
1/2 szklanki soczewicy zielonej
2 cukinie
1 łyżeczka kurkumy
1 cebula
1/2 papryki czerwonej
1 łyżeczka tymianku
sól
pieprz czarny

Sposób przygotowania przepisu:

Ryż z soczewicą i cukinią

  • 1. Ryż i soczewicę ugotować według wskazówek na opakowaniach. Do wody z ryżem dodać kurkumę.
  • 2. Cebulę pokroić w kostkę i zeszklić na patelni. Dodać pokrojoną paprykę i dusić, aż zmięknie. Można podlać odrobiną wody. Przyprawić. Wymieszać z ugotowanym ryżem, a następnie z soczewicą.
  • 3. Cukinię pokroić na paro milimetrowe krążki. Na drugiej patelni usmażyć cukinię na niewielkiej ilości oleju. Ułożyć na talerzu. Wyłożyć ryż z soczewicą. Smacznego!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

ryżtania_kuchniazdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiCukiniasoczewicaprzepis_miesiąca1000pożywne dania

Komentarze

Podobne przepisy

image-17u28oo

Dodane przez: ilonasz

Soczewica z ryżem i papryką

Doskonałe połączenie smaku dla...

Ryż z bobem i cukinią

Dodane przez: Gosia9876

Ryż z bobem i cukinią

Pyszne danie dla wielbicieli bobu...

Obiad z patelni

Dodane przez: Skotka

Kurczak z ryżem i cukinią z patelni

Szybko i smacznie.

Zapiekane babeczki.

Dodane przez: Mniam1

Drobiowe babeczki z ryżem i cukinią

Filet z kurczaka napełniony ryżem...

Ryż z soczewicą

Dodane przez: karolina_j

Ryż z soczewicą

Danie niezwykle proste do przygotowania,...

image-2awhtg8

Dodane przez: ursmurfy

Soczewica z ryżem

Otrzymałam puszeczkę soczewicy,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE