RYŻ Z CUKINIĄ I MARCHEWKĄ

  • wyświetlono: 934 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Dietetyczny i sycący obiad.

44262508_250283372311484_5660960856851087360_n
  • 3 porcje
  • 20min
  • Łatwy

Składniki

2 torebki ryżu,
5 małych marchewek,
średniej wielkości cukinia,
250 ml bulionu,
garść posiekanej natki pietruszki,
łyżka oleju,
szczypta curry.

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

RYŻ Z CUKINIĄ I MARCHEWKĄ

  • 1. Cukinię i marchewkę obieram, kroję w kostkę - marchewkę w drobną, cukinię w nieco większą.
    Warzywa podsmażam przez kilka minut na rozgrzanym oleju, dodaję ryż, smażę jeszcze minutę.
    Danie zalewam gorącym bulionem, dodaję szczyptę curry. Duszę na najmniejszym ogniu pod przykryciem przez 12-15 minut, od czasu do czasu mieszając.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Dietetyczny obiadryż z warzywami
 

Komentarze

Podobne przepisy

gotowe danie :)

Dodane przez: evita0007

Ryż z łososiem i cukinią

Trzy w jednym czyli coś co lubięj,łosoś,ryż...

Ziemniaczane kotlety z marchewką i cukinią

Dodane przez: Ewelina Marcin

Ziemniaczane kotlety z marchewką i cukinią

Kotlety z króla polskich warzyw...

Pulpety z ryżem i marchewką

Dodane przez: jolantagłówka

Pulpety z marchewką i ryżem w sosie pomidorowym

tradycyjne danie w nowej wersji....

image-00kc8uv

Dodane przez: patison

Kurczak curry z ryżem, kawałkami brokułów...

Przepis jest łatwy w wykonaniu...

Ryż z duszoną marchewką i kurczakiem

Dodane przez: AnetaJ

Ryż z duszoną marchewką i kurczakiem

Danie jest proste i błyskawiczne...

ryż z kurczakiem i młodą  cukinią

Dodane przez: BOŻENA ZIARNO

Ryż z kurczakiem i cukinią

smaczne lekkie i aromatyczne...