Pulpety z ryżem i groszkiem

pulpety

60 min

paulina57

Drobiowe pulpety z nadzieniem ryżowym i zielonym groszkiem. Bardzo smaczne i kolorowe w środku

60 min

Składniki:

1 sztuka filet kurczaka podwójny
curry
1 sztuka jajko
1 sztuka buła czerstwa
pieprz do smaku
sól do smaku
1 łyżka tymianek posiekany
1/2 szkalnki ryż jaśminowy
1/2 szkalnki zielony groszek

Pulpety z ryżem i groszkiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Filet opłukać, osuszyć i zmielić. Bułkę namoczyć w mleku lekko odcisnąć jego nadmiar dodać do filetu. Dodać jajko, świeży tymianek i estragon, sól i pieprz do smaku. Wyrobić mięso jak na mielone.
2. Ugotować ryż w osolonej wodzie z dodatkiem curry pod koniec gotowania dodać zielony groszek tak aby też się ugotował. Przestudzić.
3. Na ręku zrobić cienki placek w środek włożyć ryż z groszkiem i zlepić mięsem tak aby powstała kulka.
4. Kulki panierujemy w mące.Smażyć z każdej strony.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

4.5 (167 ocen)

pulpety z ryżem i warzywami

4.5 (167 ocen)

Pulpety z ryżem i warzywami

mariosylwia :-) Gorąco polecam (-:

4.5 (189 ocen)

4.5 (189 ocen)

Pulpety drobiowe z ryżem

Kajuśka Idealne w sosie pomidorowym. 50 min

4.5 (143 ocen)

Kotlety z ryżem i zielonym groszkiem

4.5 (143 ocen)

Kotlety z ryżem i zielonym groszkiem

Skotka Kotlet kojarzy się nam z mięsem, ale ten z małym dodatkiem mięsa też jest pyszny. 40 min

5 (192 ocen)

pulpety z warzywami i ryżem

5 (192 ocen)

Pulpety z warzywami i ryżem

martula85 Takie pulpety to idealna propozycja na dietetyczny i lekki obiad. 45 min

4.43 (201 ocen)

salatka

4.43 (201 ocen)

Sałatka z tuńczykiem, ryżem i groszkiem

dusiowa Prosta sałatkaz tuńczykiem 30 min

4.5 (180 ocen)

Sałatka z groszkiem i ryżem

4.5 (180 ocen)

Sałatka z groszkiem i ryżem

Kloruś Ta sałatka to świetny pomysł na przyjęcia ale też obiad do pracy. Stanowi zbilansowany posiłek ze złożonymi węglowodanami z ryżu, zdrowymi tłuszczami omega z orzechów i świeżymi warzywami.