Pasta z bobu i awokado

  • wyświetlono: 198 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Szybka i pyszna przekąska w sam raz na imprezę.

1dd
  • 10 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

2 szklanki bobu
1 dojrzałe awokado
sok z 1/2 cytryny
sól i pieprz
10 łyżek oliwy z oliwek
krakersy

Sposób przygotowania przepisu:

Pasta z bobu i awokado

  • 1. Bób wrzucić na gotującą się wodę z odrobiną soli, cukru i ugotować do miękkości. Ostudzić i ściągnąć skórkę. Awokado obrać ze skórki, dodać bób, sok z cytryny, oliwę i zmiksować na gładki krem. Masę doprawić solą i pieprzem, przełożyć do szprycy cukierniczej i na każdego krakersa wycisnąć porcję pasty.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Bóbavokadopasta na krakersypasta z bobu i avokado

Komentarze

Podobne przepisy

Cukinia z bobem i mozzarellą

Dodane przez: edytaha

Cukinia z bobem i mozzarellą

Całość do zaledwie około 230 kcal

Pita z tuńczykiem i awokado

Dodane przez: Lipcowadziewczyna

Pita z tuńczykiem i awokado

Chlebki pita z tuńczykiem, awokado...

Tortille z polędwiczką z indyka i awokado

Dodane przez: Martyna1991

Tortille z polędwiczką z indyka i awokado

Tortille kojarzą się głównie ze...

image-29agsqn

Dodane przez: wiesiołek

Carpaccio z ogórka i awokado

Lekka i szybka do zrobienia przystawka...

pieczone awokado z jajkiem, boczkiem i cebulką

Dodane przez: Violetka76

Pieczone awokado z jajkiem, boczkiem i cebulką

Awokado - owoc, który wodzi na...

image-0gq90bs

Dodane przez: MojeŻyciePoTrzydziestce

Tortilla z kurczakiem i awokado

Szybki, prosty posiłek idealny...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE