Owsiane placuszki z jabłkiem

0 (0 ocen)

Te placki dedykuję osobom na dietach, dbających o linię i zdrowie. Są bardzo smaczne, można podać je z syropem klonowym lub miodem

Składniki:

  • • 2 jabłka,
    • 1 szklanka mleka,
    • 1 szklanka płatków owsianych,
    • 1 jajko,
    • ½ szklanki mąki,
    • 1 łyżeczka sody,
    • Szczypta cynamonu

Owsiane placuszki z jabłkiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Owsiane placuszki z jabłkiem 1. Mleko zagotuj. Płatki owsiane wsyp do miski i zalej gorącym mlekiem. Wymieszaj i odstaw na 30 minut do napęcznienia płatków.
  • Owsiane placuszki z jabłkiem 2. W tym czasie jabłka obierz i zetrzyj na grubych oczkach tarki. Do płatków owsianych dodaj jajko, mąkę, sodę, jabłka i cynamon. Wymieszaj. Rozgrzej patelnię. Nakładaj po łyżce ciasta i smaż cienkie placki na wolnym ogniu na rumiano z obu stron.

  • Owsiane placuszki z jabłkiem 3. Użyj dobrej patelni tzn. takiej na której da się smażyć bez tłuszczu. Ewentualnie użyj minimalnej ilości tłuszczu.

Komentarze

Podobne przepisy

3.72 (843 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Placuszki na kefirze.

3.72 (843 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Placuszki na kefirze z jabłkiem

Ania1408 Idealne na śniadanie. 30 min