Napój izotoniczny arbuzowo-miętowy
joanna machynia
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Na upały jest to najlepszy napój chłodzący i orzeźwiający. Zawiera mnóstwo minerałów i witamin. Szybko gasi pragnienie i uzupełnia utracone podczas upałów czy uprawiania sportów mikroelementy.
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 1/4 dużego arbuza
1 cytryna
łyżka miodu
szczypta soli
garść liści mięty
kilka kostek lodu
400 ml wody mineralnej
Napój izotoniczny arbuzowo-miętowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Do kielicha blendera wrzucić pokrojonego arbuza (bez pestek i skóry), liście mięty, kostki lodu, dodać miód, sól i sok z cytryny. Zmiksować, rozlać do szklanek. Podawać od razu po przygotowaniu.
Komentarze