Mix jogurtowo - owocowy
- 5 min
Składniki:
- na 4 porcje:
250 g malin
250 g borówek amerykańskich
400 g gęstego jogurtu naturalnego
4-5 łyżeczek ksylitolu (lub cukru)
listki mięty do dekoracji
Mix jogurtowo - owocowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Owoce płuczemy i osuszamy. 200 g malin i 200 g borówek wsypujemy do blendera, dodajemy jogurt naturalny i 4 łyżeczki ksylitolu. Miksujemy wszystko razem na gęsty mus. Jeśli trzeba, dosładzamy ksylitolem.
- 2. Mus przekładamy do szklaneczek lub pucharków, dekorujemy pozostałymi owocami i listkami mięty.
Porady
Ksylitol to cukier z brzozy, jest mniej kaloryczny niż zwykły cukier.
Komentarze