KOKTAJL zielony czyli szpinakowo- bananowe Smoothie

Name: KOKTAJL zielony czyli szpinakowo- bananowe Smoothie
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: Dla 4 osób

maggi79

15 min
Dla 4 osób
Łatwy

Maggie79

Ten Zielony koktajl zawiera potężną dawkę przeciwutleniaczy, witaminy C, żelaza, luteiny i potasu. Odżywia, wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn. To znakomita propozycja dla miłośników owocowo-warzywnych smaków. Warto więc odkryć szpinak na nowo.

15 min
Dla 4 osób
Łatwy

Składniki:

garść zielonych liści szpinaku( u mnie mrożone)
1 banan
1/2 garści zielonej pietruszki i mięty
sok jabłkowy

Koktajl zielony czyli szpinakowo- bananowe smoothie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Owoce obrać , pokroić na mniejsze części wrzucić do kielicha na koktajle i zmiksować razem z zieleniną. Dolać sok z jabłek wg uznania ( w zależności od słodkości i gęstości jaką lubicie). Schłodzić.
Zielony koktajl można śmiało zaserwować sobie na drugie śniadanie albo w ciągu dnia.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

4.48 (191 ocen)

CZERWONY KOKTAJL czyli SMOOTHIE z burakiem

Maggie79 Szklanka warzywnego koktajlu to ogromny zastrzyk energii. Taki napój dostarcza witamin, wzmacnia i oczyszcza organizm, a nawet ma właściwości lecznicze. Dziś proponuję smoothie z burakiem. Czerwony koktajl z buraka jest sycący, zdrowy, ma TĘ moc. Można dodać do niego mrożone jagody, świetnie pasuje... 15 min

0 (0 ocen)

Smoothie szpinakowo-bananowe na mleku migdałowym

BABECZKA 35 Pyszne i zdrowe smoothie szpinakowo-bananowe, ma niewiele kalorii i jest bardzo pożywne. Tanie i szybkie w wykonaniu. Ma piękny kolor. Polecam. 10 min