Koktajl „samo zdrowie” z jarmużem

Name: Koktajl „samo zdrowie” z jarmużem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: Dla 6 osób
Ingredients: Jarmuż; Owoce

paulina jakubczak

10 min
Dla 6 osób

paolineczka

Dzięki Przyjaciółce Agnieszce pokochałam na nowo koktajle – także te warzywne. Dlatego pierwszy przygotowany koktajl to ten „samo zdrowie ” z dodatkiem jarmużu. Miałam opory przed spróbowaniem….ale gdy spróbowałam nie mogłam się od niego oderwać. Jest bardzo smaczny i pożywny. Nawet moi mężczyźni – zwłaszcza najmłodszy pił koktajl aż mu się uszka trzęsły

10 min
Dla 6 osób

Składniki:

1 garść jarmużu

2 pomarańcze

1 jabłko

1 gruszka

250 ml wody

1 łyżka miodu

Koktajl „samo zdrowie” z jarmużem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. 1. Pomarańcze obierz i pozbądź się białych włókien

2. Z gruszki i jabłka pozbądź się gniazd nasiennych

3. Do blendera kielichowego bądź malaksera dodaj wszystkie składniki na koktajl i całość zmiksuj

4. Koktajl najlepiej schłodzić w lodówce