Jest bardzo pożywny, a do jego przygotowania wystarczą tylko 3 składniki! Młody jęczmień stanowi wielką skarbnicę witamin i minerałów, więc warto go wprowadzić do swojej diety. Doskonale oczyszcza i odżywia organizm.
5 min
Dla 1 osoby
Składniki:
(1 porcja)
200 ml mleka (może być jogurt, kefir lub maślanka)
1/2 banana
2 łyżeczki młodego jęczmienia (płaskie)
Komentarze