Sałatka ze szpinakiem

  • wyświetlono: 172 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Pyszna i zdrowa sałatka idealna na każdą okazje :)

Karola91
  • 20min

Składniki


- 3-4 garści szpinaku baby
- pojedyncza pierś z kurczaka
- pół pomarańcza
-pół puszki kukurydzy
- 2-3 łyżki pestek słonecznika
- 2 szklanki pomidorów cherry przekrojonych na pół
-pół opakowania dowolnych kiełków
- 3 łyżeczki musztardy
- 1,5 łyżeczek miodu
- łyżka oleju
-sól, pieprz, słodka papryka w proszku, zioła prowansalskie

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka ze szpinakiem

  • 1. Kurczaka grillujemy lub smażymy na patelni w papirusie (pomysł na..). Na suchej patelni prażymy ziarna słonecznika i studzimy. Do dużej miski wrzucić umyty i osuszony szpinak, pokrojone na pół pomidorki, kiełki, odsączoną kukurydze, przygotowany kurczak i prażony słonecznik oraz obrana i pokrojoną w kostkę pomarańcz. Wszystko dokładnie mieszamy. W kubeczku mieszamy musztardę, olej i miód oraz przyprawy. Tak przygotowany sos mieszamy ze wszystkimi składnikami w misce. Podawać zaraz po przygotowaniu.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzuszpinakfit

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka ze szpiankiem i mozzarellą

Dodane przez: kdamas

Sałatka ze szpinakiem i mozzarellą

Pyszna i zdrowa sałatka na kolację...

Sałatka ze szpinakiem, jajkiem i pomidorkami

Dodane przez: Kloruś

Sałatka ze szpinakiem, jajkiem i pomidorkami

Połączenie szpinaku z jakiem to...

Sałatka ze szpinaku, fety i truskawek

Dodane przez: Goszka

Sałatka ze szpinaku, fety i truskawek

W takim doborowym towarzystwie...

image-297roou

Dodane przez: Bożena1960

Sałatka z uszkami ze szpinakiem.

Prosta, szybka smaczna sałatka...

sałatka ze szpinakiem

Dodane przez: Michalina

SAŁATKA ZE SZPINAKIEM

Lekka, zdrowa i chrupiąca sałatka....

Sałatka ze szpinakiem „witaminowa bomba”

Dodane przez: beciiaaa

Sałatka ze szpinakiem "witaminowa bomba"

Ta sałatka to szybki, prosty sposób...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE