Owocowa w arbuzie
- 30 min
Składniki:
- -Połowa dużego arbuza
-1 mały melon
-1 jabłko
-1 banan
-2 nektarynki
-2 kiwi
-garść wiśni
-ćwiartka awokado
-150 ml jogurtu naturalnego
-łyżka cynamonu
-łyżka brązowego cukru
Owocowa w arbuzie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Z arbuza dokładnie wydrążamy miąższ (tak aby nie zniszczyć skórki, bo to w niej podajemy sałatkę), usuwamy pestki, kroimy w kostkę i wrzucamy do miski.
- 2. Dodajemy pokrojonego w kostkę melona, jabłko, banana, nektarynki i kiwi. Wrzucamy wydrążone wiśnie i owoce dokładnie ze sobą mieszamy.
- 3. Połowę owoców wrzucamy do arbuza. Następnie zalewamy je jogurtem naturalnym wymieszanym z cynamonem i brązowym cukrem. Na to nakładamy kolejną porcję owoców. Wierzch sałatki posypujemy posiekanym awokado.
Porady
-Sałatkę możemy udekorować według uznania np. wtykając po bokach małe wafelki.
Komentarze