Truskawkowe Bonjour
- 10 min
Codzienne śniadanie nie musi być nudne. Wystarczy je ładnie podać i od razu dzień zacznie się lepiej. Oto moja propozycja na zdrowe śniadanie z wykorzystaniem świeżych owoców.
- 10 min
Składniki:
płatki owsiane 4 łyżki,
jogurt naturalny gęsty 6 łyżek,
truskawki 300g,
kilka pistacji,
listki mięty do dekoracji
Truskawkowe bonjour - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Truskawki płuczemy, usuwamy szypułki i kroimy w drobną kostkę. Do dwóch kieliszków wsypujemy po jednej łyżce płatków owsianych. Następnie dodajemy po jednej łyżce jogurtu naturalnego. Kolejno znowu dajemy łyżkę płatków i po dwie łyżki jogurtu. Na jogurt wykładamy pokrojone truskawki. Pistacje obieramy i kroimy drobno, rozkruszamy. Wierzch truskawek posypujemy pistacjami. Całość dekorujemy małymi listkami mięty. Polecam takie danie na szybkie i zdrowe śniadanie. Życzę smacznego :)
Komentarze