Naleśniki białkowe
- 10 min
Naleśniki białkowe stały się moimi ulubionymi bo są całkowicie zdrowe. Są idealną opcją dla wszystkich którzy chcą się zdrowo odżywiać i być FIT :).
- 10 min
Składniki:
- 2 białka
1 całe jajo
1 banan
1 łyżka stołowa płatków owsianych
szczypta cynamonu
Naleśniki białkowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Płatki owsiane zalewamy wrzątkiem i odstawiamy pod przykryciem na minutę.
Banana rozgniatamy, białka ubijamy i dodajemy jajko, płatki oraz cynamon.
Smażymy na cienko wysmarowanej olejem, dobrze rozgrzanej patelni :)
Porady
Można polać z wierzchu miodem, jogurtem naturalnym.
Komentarze