Odkryłam ten sposób na lody zupełnie przez przypadek chcąc przygotować koktajl z mrożonych owoców. Szybkość przygotowania i niskokaloryczność dzięki dużej ilości owoców to ich zdecydowany atut.
5 min
Składniki:
(na 3 porcje)
400g mrożonych wiśni
120ml jogurtu naturalnego
Stewia do smaku
Listki melisy do dekoracji
Dietetytczne lody w 5 minut - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Mrożone wiśnie bez pestek, jogurt naturalny umieszczamy w misie blendera lub miksera i miksujemy na gładko. Dosładzamy do smaku stewią i miksujemy jeszcze chwile alby słodycz równomiernie się rozprowadziła. Serwujemy zaraz po przygotowaniu, dekorując wiśniami i listkiem melisy.
Komentarze