Zupka z ciecierzycą dla dzieci powyżej 1 roku
- 30 min
Dzieci im większe tym bardziej interesują się jedzeniem dorosłych. Dlatego gotując ciecierzycę część odłożyłam, aby przygotować zupkę z jej dodatkiem.
- 30 min
Składniki:
- 1 szkl. mieszanki marchewka z groszkiem
3 łyżki ugotowanej ciecierzycy
2 łyżki natki pietruszki
1 łyżeczka tymianku
1/2 łyżeczki majeranku
1 łyżeczka oleju rzepakowego
Zupka z ciecierzycą dla dzieci powyżej 1 roku - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Marchewkę z groszkiem zalewamy wodą (tylko tyle, aby były przykryte) i gotujemy na pół-miękko - wtedy dodajemy ugotowaną cieciorkę (lekko rozgotowana łatwiej się zmiksuje lub łatwiej ją będzie dziecku gryźć). Gdy warzywa będą miękkie wlewamy łyżeczkę oleju, doprawiamy tymiankiem, bazylią i natką. Gotujemy jeszcze chwilę, po czym miksujemy lub lekko rozdrabniamy widelcem (w zależności od umiejętności dziecka).
Porady
Ciecierzyca powinna być rozgotowana.
Komentarze