Zdrowy deser "czekoladowy" z owocami

  • wyświetlono: 193 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

"Czekoladowy" w nazwie deseru jest małym oszustwem, nie ma w nim ani grama czekolady, ale wygląda i smakuje jak mus czekoladowy. A przygotowuje się go z banana i awokado z dodatkiem miodu i kakao.

portret
  • 2 porcje
  • 10min
  • Łatwy

Składniki

1 duży owoc awokado
1 duży banan
1-2 łyżeczki miodu
2 czubate łyżeczki kakao
garść malin
garść borówek amerykańskich
pół duże brzoskwini
2 łyżeczki płatków migdałowych
listki mięty do dekoracji

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Zdrowy deser "czekoladowy" z owocami

  • 1. Awokado przekrawamy na połowy, wyjmujemy pestkę, oddzielamy miąższ od skórki i kroimy na kawałki. Banana obieramy i również kroimy na kawałki. Miksujemy blenderem awokado razem z bananem na gładki krem, dodajemy miód i kakao i jeszcze chwilę miksujemy.
  • 2. Krem przekładamy do pucharków, na wierzchu układamy maliny, borówki i pokrojoną w kostkę brzoskwinię. Posypujemy płatkami migdałowymi i dekorujemy listkami mięty.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

awokadoDesermiódbananbrzoskwiniapłatki migdałoweMalinykakaopodwieczoreklekki deserborówki amerykańskiemus z awokado i banana
 

Komentarze

Podobne przepisy

Zdrowy serek z owocami

Dodane przez: patunia1987

Zdrowy serek z owocami

Pyszny serek na śniadanie z owocami...

Deser "szampan z owocami"

Dodane przez: Kinaza

Deser "szampan z owocami"

Najłatwiejszy deser, jaki kiedykolwiek...

deser jogurtowy z owocami

Dodane przez: agarybak76

Deser jogurtowy z owocami

Orzeźwiający, lekki deser z owocami,...

Zdrowe słoiczki

Dodane przez: Aggie93

Zdrowy słoiczek z chia i owocami

Pyszne i zdrowe! Uwielbiam takie...

image-1ck5qxg

Dodane przez: Alex M

Deser jogurtowy z owocami

Lekki i orzeźwiający deser z jogurtów...

Deserek z owocami egzotycznymi

Dodane przez: czarrna

Deserek z owocami egzotycznymi

Szybki deser na upalne dni