Sałatka z kasza na lunch
- 10 min
Zdrowa i pozywna propozycja na drugie sniadanie
- 10 min
Składniki:
1 szkl kasza gryczana ugotowana
1 szt pomidor
2 plastry szynka
100 g ser typu wlsokiego
łyżka olej z pestek dyni
2 łyżki jogurt
Sałatka z kasza na lunch - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Kaszę gryczana ugotowana na sypko i przestudzona wsypac do salaterki. Pomidora (mozna sparzyc i obrac ze skorki), pokroic w kostke, dodac do kaszy. szynke pokroic w kostke, dodac do kaszy. Serek typu wloskiego "(a la mozarella) pokroic w kostkę, dodac do kaszy. Wszystko wmieszac z jogurtem naturalnym i olejem z pestek dyni.
Komentarze