Owsiane pancakes

0 (0 ocen)

Mój sposób na słodkie i zdrowe śniadanie

Składniki:

  • 1 szklanka mąki owsianej
    2 jajka
    3 banany
    1 łyżka soku z cytryny
    1 łyżeczka miodu
    2 łyżki oleju kokosowego
    1 łyżeczka sody oczyszczonej
    1/2 łyżeczki soli
    1/2 łyżeczki cynamonu
    1 szczypta gałki muszkatołowej

Owsiane pancakes - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Przygotuj dwie miski.
    Do jednej dodaj pokrojone banany,sok z cytryny,miód i roztopiony olej kokosowy. Całość zmiksuj blenderem. Dodaj jajka i dokładnie wymieszaj.
    W drugiej misce połącz ze sobą mąkę,sodę oczyszczoną,sól i przyprawy. Suche składniki dodaj do mokrych i dokładnie wymieszaj.
    Ciasto odstaw na 10 minut.
    Naleśniki smaż na odrobinie oleju kokosowego, z obu stron na lekko brązowy kolor.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy