REKLAMA

Mleko kokosowe

wyświetlono: 396 | dodany do książki kucharskiej: 3 | polecenia: 0

Kokos określany jest jako „lekarstwo na wszelkie choroby”, ponieważ w swoim składzie pełny jest aminokwasów, witaminy C, potasu, magnezu, żelaza i wapnia.

opublikowany: 23.04.2014
Udostępnij Pinterest
  • 30 min

Składniki:

  • 1 kokos lub około 300-400 g wiórek kokosowych
    1 l wody
Ocena:

(średnia 0 z 0 głosów)

Jak zrobić Mleko kokosowe?
Sposób przygotowania:

  • 1. Kawałki kokosa ścieramy na plasterki lub wiórki. Umieszczamy je w większej misce, zalewamy wodą i odstawiamy na całą noc.
  • 2. Następnego dnia wodę z kokosem podgrzewamy tak, aby woda była ciepła ale nie parzyła w palce. Następnie wiórki dokładnie miksujemy blenderem przez ok. 5-10 minut robiąc krótkie przerwy aby nie przegrzać blendera. Następnie powstałe mleko przelewamy przez sito wyłożone gazą lub lnianą ściereczką i odciskamy mleko od wiórek których nie wyrzucamy !.
  • 3. Mleko przelewamy do butelek lub słoika i przechowujemy w lodówce maksymalnie do 5 dni (ponieważ mleko nie zawiera konserwantów psuje się ono szybciej od sklepowego).

Porady

Przed użyciem butelkę z mlekiem należy mocno wstrząsnąć.

Dodaj do książki kucharskiej
Wyślij Udostępnij Podziel się Wyślij

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: quchniakaroli quchniakaroli

Mleko kokosowe

O wiele tańszy i zdrowszy zamiennik sklepowego gotowego produktu

kategoria: bezy Napoje opublikowany: 07.10.2015 | wyświetlono: 383 Książki kucharskie: 6 | Polecenia: 0
Dodane przez: karolinajedynak24 karolinajedynak24

Mleko kokosowe

Mleka roślinne są bardzo zdrowe polecam szczególnie mleko kokosowe, które można zrobić samemu w domu

kategoria: Desery Napoje opublikowany: 11.07.2016 | wyświetlono: 278 Książki kucharskie: 1 | Polecenia: 0
Dodane przez: Angelika gotuje IMG-20140326-WA0017

Mleko kokosowe

Dużo tańsze i smaczniejsze niż z puszki.

kategoria: Napoje opublikowany: 09.02.2019 | wyświetlono: 219 Książki kucharskie: 3 | Polecenia: 0
Dodane przez: i love food i love food

Mleko kokosowe

Łatwe w przygotowaniu mleko roślinne, które z powodzeniem zastąpi nam krowie mleko.

kategoria: Desery Napoje opublikowany: 12.03.2016 | wyświetlono: 218 Książki kucharskie: 1 | Polecenia: 0

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE