Kolorowa sałatka ;)

0 (0 ocen)

  • 20 min

Zdrowo nie zawsze znaczy , że potrawa jest niedobra wręcz przeciwnie co potwierdza moja nowa sałatka ;)

  • 20 min

Składniki:

  • 1,5 torebki kaszy jęczmiennej
    średniej wielkości pieść z kurczaka
    1 papryka czerwona
    1 pomidor
    kilka oliwek zielonych
    mała garść natki z pietruszki oraz pora
    sól pieprz do smaku

Kolorowa sałatka ;) - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Zdrowo i kolorowo 1. Warzywa umyć i pokroić w kostkę.
    Kasze nastawić i ugotować i pozostawić do ostudzenia.
    Pierś umyć i pokroić w kostkę i upiec(udusić) bez dodatku tłuszczu na patelni.
    Gdy wszystkie składniki wystygną wymieszać i doprawić do smaku:)

Porady

Taka sałatkę można zrobić również z kaszą kuskus a jako dodatkowy składnik dodać ogórka konserwowego lub surowego/

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy