Koktajl dwuwarstwowy z truskawek i szpinaku

  • wyświetlono: 360 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Kto lubi koktajle powinien ten spróbować.Pyszny, słodki i pełen witamin.

justynkag
  • 15min

Składniki

1 szklanka truskawek
3 plastry ananasa
garść szpinaku
1 banan
2 łyżki płatków owsianych
1 łyżeczka oleju kokosowego
1 łyżka miodu
kilka kropel soku z cytryny
1 szklanka jogurtu naturalnego
6 łyżek mleka

Sposób przygotowania przepisu:

Koktajl dwuwarstwowy z truskawek i szpinaku

  • 1. Truskawki,ananasa, 1/2 szklanki jogurtu, 3 łyżki mleka i 1/2 łyżki miodu miksujemy na gładką masę.Szpinak,płatki,olej kokosowy,banan, 1/2 szklanki jogurtu i 3 łyżki mleka miksujemy oddzielnie,dodajemy sok z cytryny i mieszamy.Wlewamy koktajl warstwowo do szklanek.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmaki

Komentarze

Podobne przepisy

image-0kxivw1

Dodane przez: viki2903

KOKTAJL Z TRUSKAWEK, MELONA I ANANASA

pyszny orzeźwiający koktajl letni

Koktajl odżywczy z truskawek, szpinaku i papryki

Dodane przez: Paulina Nosek

Koktajl odżywczy z truskawek, szpinaku i...

Zaskakująco dobre połączenie. ;)

image-1o0p0ti

Dodane przez: KuchniaPoli

Zielony koktajl z jarmużu, jabłka i szpinaku

Zielony koktajl na bazie warzyw...

Koktajl z truskawkami, jagodami, malinami i chia

Dodane przez: Ola1984

Koktajl z truskawkami, jagodami, malinami...

Połączyłam moje ulubione owoce:...

koktajl jogurtowy z truskawkami i arbuzem

Dodane przez: rena123

Koktajl jogurtowy z truskawkami i arbuzem

Pyszny i orzeźwiający koktajl jogurtowo...

image-0h1cdux

Dodane przez: kada

Koktajl z selerem, szpinakiem i jabłkiem

Porcja warzyw i owoców na pyszne...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE