Domowe musli

  • wyświetlono: 144 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Miód, cytryna i jabłko to podstawa przepisu, resztę składników można dowolnie komponować. Dzięki tym trzem składnikom płatki nie są mdłe i nie wyczuwa się, że są surowe.

20170404_180844
  • 2 porcje
  • 720min
  • Łatwy

Składniki

- płatki owsiane: 10 łyżek
- jabłko: 1 sztuka
- sok z cytryny: 3 łyżki
- sok z pomarańczy lub przegotowana woda: 100 mililitrów
- posiekane orzechy laskowe lub włoskie: 2 łyżki
- ziarna slonecznika: 1 łyżka
- ziarna dyni: 1 łyżeczka
- rodzynki: 1 łyżka
- miód: 1-2 łyżki

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Domowe musli

  • 1. Płatki zalać sokiem z cytryny i sokiem z pomarańczy. Dodać resztę składników, jabłko starte na papkę. Odstawić na jakiś czas, najlepiej na całą noc. Jest to przepis podstawowy, ale można eksperymentować z różnymi bakaliami i świeżymi owocami np. malinami, truskawkami, borówkami, bananem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzudania_dla_urodylatozimapłatki owsianejabłkomiódsok z cytrynyśniadaniewiosnawegetariańskiejesieńdieta bezglutenowalekka_kuchniaposiekane orzechy
 

Komentarze

Podobne przepisy

Domowa granola bakaliowa

Dodane przez: slodkokwasnakuchnia

Domowa granola bakaliowa

Zapraszam na super bakaliową granolę...

Domowe płatki nesquik

Dodane przez: szczeeniak

Domowe płatki nesquik

Pyszne, chrupiące kuleczki, które...

Domowa kanapka z sadzonym jajkiem

Dodane przez: bienpyt

Domowa kanapka z sadzonym jajkiem

Domowa kanapka z ciemnego pieczywa,...

drożdżówki zawijane z serem

Dodane przez: babka w formie

drożdżówki zawijane z serem

Proponuję Wam dzisiaj przepis na...

Drożdżowe rollsy z twarogiem i malinami

Dodane przez: VioletoweKucharzenie

Drożdżowe rollsy z twarogiem i malinami

Uwielbiam drożdżówki a z twarogiem...

Omlet z szynką i szczypiorkiem

Dodane przez: AnetaJ

Omlet z szynką i szczypiorkiem

790 Omlet to sposób na pyszne i...