Domowe musli

  • wyświetlono: 164 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Miód, cytryna i jabłko to podstawa przepisu, resztę składników można dowolnie komponować. Dzięki tym trzem składnikom płatki nie są mdłe i nie wyczuwa się, że są surowe.

20170404_180844
  • 2 porcje
  • 720min
  • Łatwy

Składniki

- płatki owsiane: 10 łyżek
- jabłko: 1 sztuka
- sok z cytryny: 3 łyżki
- sok z pomarańczy lub przegotowana woda: 100 mililitrów
- posiekane orzechy laskowe lub włoskie: 2 łyżki
- ziarna slonecznika: 1 łyżka
- ziarna dyni: 1 łyżeczka
- rodzynki: 1 łyżka
- miód: 1-2 łyżki

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Domowe musli

  • 1. Płatki zalać sokiem z cytryny i sokiem z pomarańczy. Dodać resztę składników, jabłko starte na papkę. Odstawić na jakiś czas, najlepiej na całą noc. Jest to przepis podstawowy, ale można eksperymentować z różnymi bakaliami i świeżymi owocami np. malinami, truskawkami, borówkami, bananem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzudania_dla_urodylatozimapłatki owsianejabłkomiódsok z cytrynyśniadaniewiosnawegetariańskiejesieńdieta bezglutenowalekka_kuchniaposiekane orzechy
 

Komentarze

Podobne przepisy

Chałka zapiekana w domowym budyniu z owocami

Dodane przez: Anyzkowo

Chałka zapiekana w domowym budyniu z owocami

wyjątkowo pyszne śniadanie !

Domowa granola

Dodane przez: Patrycja33

Domowa granola

Chrupiąca, pachnąca i przede wszystkim...

Tosty francuskie

Dodane przez: Anna Bielicka

TOSTY FRANCUSKIE Z DOMOWYM DŻEMEM TRUSKAWKOWYM

Powrót do smaków z dzieciństwa....

Domowa granola bakaliowa

Dodane przez: slodkokwasnakuchnia

Domowa granola bakaliowa

Zapraszam na super bakaliową granolę...

Domowe płatki nesquik

Dodane przez: szczeeniak

Domowe płatki nesquik

Pyszne, chrupiące kuleczki, które...

Śniadaniowe rogaliki z domową owocową konfiturą

Dodane przez: zzewa

Śniadaniowe rogaliki z domową owocową konfiturą

Dziś pyszna propozycja na śniadanie. Pachnące...