Deser FIT z truskawkami i młodym jęczmieniem
- 10 min
Młody zielony jęczmień to źródło witamin i minerałów.Posiada właściwości przeciwutleniające, co warunkuje jego działanie przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i przeciwwirusowe.Pomaga w leczeniu trądziku i owrzodzeń.I dobra wiadomość dla osób odchudzających się, młody jęczmień jest skutecznym środki
- 10 min
Składniki:
- 500 g truskawek
400 ml jogurtu naturalnego
2 łyżeczki młodego jęczmienia
3 łyżki miodu
Deser fit z truskawkami i młodym jęczmieniem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Truskawki zmiksować z jedną łyżką miodu .
Jogurt wraz z dwoma łyżkami miodu i jęczmieniem zmiksować.
Do pucharków wlewamy warstwę truskawek, a następnie warstwę jogurtu.
Smacznego.
Komentarze