Bomba witaminowa w towarzystwie kaszy gryczanej
- 20 min
Udany sposób, żeby niejadków zachęcić do jedzenia warzyw. Kolory na talerzu sprawiają, że chcesz zjeść jeszcze i jeszcze....
- 20 min
Składniki:
- Kilka liści sałaty lodowej
Pomidor
Ogórek
Pół czerwonej papryki
Woreczek kaszy gryczanej
Pęczek świeżego koperku i pietruszki
Szczypior
Szczypta soli
Bomba witaminowa w towarzystwie kaszy gryczanej - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
-
- 3. Na koniec do warzyw dodać kaszę i delikatnie zamieszać.
-
Porady
Sałatkę podawać najlepiej tuż po przygotowaniu wtedy warzywa są chrupiące. Do sałatki można dodać łyżkę oliwy z oliwek i ser feta (wtedy nie solimy sałatki)
Podobne przepisy
Komentarze