Placuszki owsiane

Placuszki owsiane

sajkofanka smaku

Pomysł na zdrowe i szybkie śniadanie - dobry humor gwarantowany na cały dzień :)

Składniki:

- szklanka płatków owsianych
- 3 białka jaja
- łyżeczka cynamonu
- jabłko
- łyżka miodu
- łyżka oleju

dodatkowo: jogurt naturalny, domowe powidła śliwkowe, miód, owoce :)

Placuszki owsiane - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Do miseczki wsypujemy płatki owsiane, wbijamy dwa białka i ścieramy na tarce o grubych oczkach jabłuszko. Doprawiamy cynamonem i miodem, mieszamy.
2. Na patelni rozgrzewamy niewielką ilość oleju i smażymy z obu stron do zrumienienia.

Serwujemy z ulubionymi dodatkami i jemy! :)

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

4.48 (155 ocen)

wegańskie placuszki owsiane

4.48 (155 ocen)

Śniadaniowe placuszki owsiane

Norikun Placki owsiane, bez jajek i mleka. Świetne na rozpoczęcie dnia dla dzieci i dorosłych ;) 15 min

4 (1 ocen)

image-1wbya1o

4 (1 ocen)

PLACUSZKI OWSIANE

paulette17 Bardzo fajna alternatywa dla tradycyjnej owsianki. Placuszki są zdrowe i szybkie. Dzięki ubitym białkom są lekkie i puszyste. Można je jeść z różnymi dodatkami np. dżemem lub cukrem pudrem. Jednak same też są smaczne ! Mąż je uwielbia, dlatego często goszczą na naszym stole.

0 (0 ocen)

Placuszki owsiane

0 (0 ocen)

Placuszki owsiane

czarrna Słodzone owocami to zdrowa i smaczna przekąska :) 30 min

5 (151 ocen)

placuszki owsiane

5 (151 ocen)

Owsiane placuszki

karola89 doskonałe zdrowe śniadanko! :)

4.48 (184 ocen)

składniki w misce

4.48 (184 ocen)

Dietetyczne placuszki owsiane

Weronika8088 Przepis ten jest szczególny da mnie, ponieważ zaraziłam nim całą moją rodzinę i znajomych. 15 min

4 (1 ocen)

Placuszki owsiane

4 (1 ocen)

Placuszki owsiane

slodkokwasnakuchnia Zapraszam na pyszne placuszki. Placuszki owsiane są proste i szybkie w przygotowaniu. Idealne dla osób na diecie i nie tylko. Placuszki owsiane najlepiej smakują w towarzystwie świeżych owoców. Polecam