PLACUSZKI OWSIANE

  • wyświetlono: 441 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Bardzo fajna alternatywa dla tradycyjnej owsianki. Placuszki są zdrowe i szybkie. Dzięki ubitym białkom są lekkie i puszyste. Można je jeść z różnymi dodatkami np. dżemem lub cukrem pudrem. Jednak same też są smaczne ! Mąż je uwielbia, dlatego często goszczą na naszym stole.

20180711_125838

Składniki

•płatki owsiane lekko zmielone 12 łyżek
•mleko 1/4 szkl.
•jaja 3 szt.
•proszek do pieczenia 1/2 łyżeczki
•aromat waniliowy kilka kropel
•sól 1 szczypta
•cynamon 1 szczypta

Sposób przygotowania przepisu:

PLACUSZKI OWSIANE

  • 1. Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę. W osobnej misce umieścić płatki owsiane, mleko, proszek, sól, cynamon, aromat i żółtka. Wymieszać szpatułką. Kiedy masa będzie jednolita dodać białka i wymieszać delikatnie szpatułką do połączenia się składników.
    Patelnie rozgrzać ( jeżeli ktoś nie ma patelni do której nie przywiera jedzenie, można nalać kapkę oleju i rozprowadzić papierem kuchennym, usuwając nadmiar tłuszczu ). Nakładać po łyżce. Smażyć na złoty kolor po obu stronach.

Porady

Idealne na śniadanie :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilplackislodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodypłatki owsianeśniadaniejajadietazdrowiezdrowoszybkofitplacki owsiane

Komentarze

Podobne przepisy

Złociste placuszki

Dodane przez: Marcia66

Złociste placuszki

Błyskawiczny przepis na wyjątkowo...

placuszki smietanowe

Dodane przez: adamonika

Placuszki śmietanowe

Smaczne placuszki-racuszki. Idealne...

Koperkowe placuszki z cukinii

Dodane przez: Futka

Koperkowe placuszki z cukinii

Dzisiaj zapraszam na błyskawiczne...

placuszki dla dzieci

Dodane przez: wiola

Warzywne placuszki

Są to placuszki ziemniaczane ale...

Placuszki warzywne

Dodane przez: Skotka

Placuszki warzywne

Mieszankę warzywną wykorzystałam...

image-004q2dg

Dodane przez: Dana75

Placuszki kapuściane

Placuszki powstały z połączenia...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE