Koktajl jagodowo-porzeczkowy
- 4 min
Czarne porzeczki są bardzo zdrowe. Jagody także. Zatem przygotowanie koktajlu na bazie mleka acidofilnego z mieszanką tych cennych dla zdrowia i urody owoców jest dla mnie, osoby dbającej o właściwe odżywianie rodziny- wręcz wskazane. Pyszny koktajl z dodatkiem leczniczego wręcz miodu.
- 4 min
Składniki:
- -czarne porzeczki sezonowe : 100 g
-jagody : 100 g
-schłodzone mleko acidofilne ( naturalne) : 500 ml
-miód naturalny : 4 łyżki
-ekstrakt z wanilii : 2 łyżki
Koktajl jagodowo-porzeczkowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Składniki koktajlu zmiksuj w blenderze, przelej do szklanek.
Porady
Zamiast ekstraktu z wanilii można dodać cukier wanilinowy. Należy jednak uważać, aby koktajl nie był zbyt słodki. Czarne porzeczki można zastąpić czerwonymi lub białymi, ale czarne są najzdrowsze.
Komentarze