ZIELONA INSPIRACJA Z OGRÓDKA
- 15 min
Lekka,przyjemna i PYYYYYYSZNA
- 15 min
Składniki:
- sałata lodowa,puszka kukurydzy,1 cukinia,garść słonecznika luskanego,puszka kukurydzy,jogurt naturalny typu grecki(mały),2 lyzki majonezu,czosnek granulowany,szczypta soli
Zielona inspiracja z ogródka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Na suchej patelni uprażyć słonecznik.Salate lodowa umyć,osuszyć i porwać na małe kawałki,przelożyc do miski,Kukurydze i ananasa odsączyć(ananasa pokroić w kostkę).Jesli cukinia ma grubą skóra,to obrac,jesli nie to wyszorowac pod bieżącą woda,poktoic w plasterki grubosci 3mm..Wszystko przełożyć do miski z sałata,lekko przemieszać.
Sos:Jogurt wymieszać z majonezem,czosnkiem i szczyptą soli
Powstałym sosem polać naszą sałatkę,posypać prażonym słonecznikiem.
Porady
Najlepiej smakuje tego samego dnia.Podawać z tostami
Podobne przepisy
Komentarze