soczewica z morelami

0 (0 ocen)

  • 15 min

To jedna z moich ulubionych sałatek.

  • 15 min

Składniki:

  • 50-60 g zielonej soczewicy (suchej)
    10 moreli suszonych
    kilka kropli oleju rzepakowego
    1 ząbek czosnku
    filiżanka gęstego jogurtu naturalnego

Soczewica z morelami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Soczewicę namocz na noc w zimnej wodzie, rano wylej wodę z moczenia i przepłucz soczewicę na sitku. Ugotuj do miękkości w nieosolonej wodzie (bez przykrycia).
    Morele wypłucz i namocz w ciepłej wodzie. Pokrój w paski i wymieszaj z soczewicą. Dodaj zmiażdżony ząbek czosnku, odrobinę soli i oleju rzepakowego.
    Podawaj z jogurtem.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy