Sałatka lodowa-witaminowa

  • wyświetlono: 383 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Sałatka obiadowa która zawiera mnóstwo witamin , możemy dodać do niej np. grillowaną pierś kurczaka , ja postawiłam jednak na same warzywka , dzięki różności składników sałatka jest bardzo treściwa , a zarazem lekka i pyszna :)

martyna
  • 35min

Składniki

1 duża główka sałaty lodowej
20 sztuk malutkich ziemniaków
1 duża cukinia
2 duże marchewki
1 pęczek koperku
50 g kiełków brokuła ( 1 opakowanie)
sos:
1 opakowanie śmietany 10%
1 łyżeczka czosnku granulowanego
1/2 łyżeczki soli i pieprzu

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka lodowa-witaminowa

  • sałatka lodowa- witaminowa1. Ziemniaki obieramy , cukinię kroimy w pół plasterki - gotujemy na parze ok. 25 min. ( ziemniaki na dolnej , a cukinię na górnej półeczce)
    Marchewkę oczyszczamy , ścieramy na tartce o dużych oczkach.
    Koperek siekamy drobno.
    Sałatę myjemy , osuszamy , rwiemy na kawałki- dodajemy kiełki brokuła , ugotowane ziemniaki , cukinię , marchew oraz koperek. Mieszamy delikatnie.
  • sałatka lodowa-witaminowa ze śmietaną2. Śmietanę mieszamy z przyprawami . Sałatkę nakładamy na talerze , polewamy sosem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiziemniakisałata lodowaCukiniakonkurs_bezmięsnysałatka lodowa-witamionowa

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka

Dodane przez: Marta Ryżek-Kalkowska

Sałatka z sałaty lodowej

Lekka i smaczna sałatka do dań...

Sałatka witaminowa

Dodane przez: RedakcjaPP

Sałatka witaminowa

Jest błyskawiczna i prosta do zrobienia,...

Witaminowa sałatka z pomelo

Dodane przez: RedakcjaPP

Witaminowa sałatka z pomelo

Jestem studentką turystyki i hotelarstwa....

Witaminowa sałatka

Dodane przez: RedakcjaPP

Witaminowa sałatka

Lubię sezon wiosenno--letni, bo...

sałatka

Dodane przez: marta625

Sałatka z sałaty lodowej

Smaczna i zdrowa sałatka do obiadu.

Sałatka witaminowa z kurczakiem

Dodane przez: marze

Sałatka witaminowa z kurczakiem

Taka surówka to same witaminy.Jest...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE