Pożywny koktajl z siemieniem lnianym
aaaa
- 5 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Lubię pomiędzy posiłkami wypić jakiś zdrowy koktajl. Zazwyczaj dodaję to co mam akurat pod ręką.
- 5 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- - 1 banan
- ¼ średniej wielkości melona
- 100 g jogurtu naturalnego
- szczypta cynamonu
- ¼ łyżeczki cukru waniliowego
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
Pożywny koktajl z siemieniem lnianym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Owoce kroimy na mniejsze kawałki. Blendujemy dodając pozostałe składniki. Przelewamy do szklaneczek.
Porady
W cieplejsze dni do koktajlu można dodać kostki lodu. Można też dodać inne sezonowe owoce.
Komentarze