Pieczone kotlety drobiowe w kokosowej panierce

  • wyświetlono: 357 |
  • dodany do książki kucharskiej: 5 |
  • polecenia: 0

Lekkie kotlety drobiowe pieczone bez tłuszczu . Maczane w cieście na bazie maślanki a następnie otaczane w mieszance wiórek kokosowych z bułką tartą. Delikatne , chrupiące i lekko słodkie w smaku od kokosu. Świetnie pasują do ryżu i warzyw.

martyna

Składniki

1 podwójna pierś z kurczaka
sól , pieprz
Ciasto:
1 szklanka maślanki
2 jajka
1 szklanka mąki pszennej
Panierka:
1 szklanka wiórek kokosowych
1/2 szklanki bułki tartej

Sposób przygotowania przepisu:

Pieczone kotlety drobiowe w kokosowej panierce

  • 1. Pierś umyć , osuszyć , przekroić wzdłuż na 6 kotletów.
    Każdy lekko rozbić , oprószyć solą i pieprzem.
  • 2. Ciasto:Składnik na ciasto połączyć razem do powstania jednolitej konsystencji.
  • 3. Panierka:Wiórki kokosowe wymieszać z bułką tartą.
  • 4. Każdy kawałek mięsa maczać w cieście a następnie obtaczać w panierce.
    Ułożyć kotlety na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia , piec ok. 30-35 min w piekarniku nagrzanym do 180 st.
    W połowie pieczenia kotlety przekręcić na drugą stronę.

Porady

Piersi możemy podzielić na grusze 4 kotlety , wtedy zmniejszamy ilość ciasta i panierki.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniazdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiadwiórki kokosowedróbmaślankakotlety drobioweDANIA Z DROBIUpieczony filet z kurczakakotlety z piersi kurczakakurczak z piekarnikapanierowana piers z kurczakazdrowe gotowaniefit kurczakpieczone kotlety drobiowefilet z kurczaka w cieściekurczak w wiórkach kokosowychPieczone kotlety drobiowe w kokosowej paniercekotlety drobiowe w maślance

Komentarze

Podobne przepisy

Kotlety w panierce słonecznikowej

Dodane przez: VioletoweKucharzenie

Kotlety w panierce słonecznikowej

Nowa propozycja dla tradycyjnych...

Kotlety w trójskładnikowej panierce

Dodane przez: Megg

Kotlety w trójskładnikowej panierce

Inna odmiana kotletów schabowych.

Kotleciki drobiowe w musztardowej panierce

Dodane przez: e-jola1

Kotleciki drobiowe w musztardowej panierce

Pyszne mięso w chrupiącej panierce

Kotlety

Dodane przez: JulkaTomeczek

Filety w panierce kokosowej

Filety w kokosowej panierce to...

image-0cshl50

Dodane przez: malesia3

Kotlety schabowe w migdałowej panierce

polecam wszystkim zwolennikom schabu...

kotlety w musztardowej panierce

Dodane przez: ao12

Kotlety wieprzowe w musztardowej panierce.

Kotlety dla miłośników musztardy.

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE