Mini zapiekanki z bobem

0 (0 ocen)

  • 30 min

Mała przekąska w sam raz dla wielbicieli bobu.

  • 30 min

Składniki:

  • NA 8 MINI ZAPIEKANEK:

    - 2 bułki
    - 200 g bobu mrożonego
    - masło
    - sól, pieprz, oregano
    - kulka sera mozzarella
    - natka pietruszki

    do sosu czosnkowego:
    - 200 ml jogurtu naturalnego
    - łyżka majonezu
    - szczypta soli, szczypta jarzynki, szczypta słodkiej paptyki
    - ząbek czosnku

Mini zapiekanki z bobem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Bób gotujemy w osolonej wodzie z masłem
  • 2. Bułki kroimy 4 części. Smarujemy je masłem. Na każdym kawałku kładziemy plasterek mozzarelli na to nakładamy łyżkę bobu. Przyprawiamy pieprzem i oregano.
  • 3. Zapiekamy w piekarniku nagrzanym do 180 st. przez około 15-20 minut.

  • 4. Przygotowujemy dip czosnkowy:
    - czosnek wyciskamy dodajemy do jogurtu, który mieszamy dokładnie z pozostałymi składnikami.
  • 5. Na gotowe zapiekanki kładziemy po listki natki pietruszki. Podajemy z dipem czosnkowym

Porady

Jeśli bób ma twardą skórkę, obierz ją zanim nałożysz go na bułki.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy