Koktail żurawinowy
Składniki:
- 1/2 szkl.suszonej żurawiny
szkl maślanki lub kefiru
łyżka mielonego siemienia lnianego
1/4 łyżeczki cynamony
listek mięty
opcjonalnie:łyżeczka miodu
Koktail żurawinowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Żurawinę zalać szklanką wody i doprowadzić do wrzenia (nie gotować). Gdy przestygnie wlać do kefiru i rozdrobnić blenderem.
-
2.
Dodać siemię lniane i cynamon i zmiksować. Ozdobić listkiem mięty i schłodzić w lodówce.
Komentarze